Beauty

Modetrends Frühjahr/ Sommer 2022: Das sind die wichtigsten Trends für die neue Saison

Nicht nur der Sommer steht vor der Tür, auch die neue Modekollektion liegt für Sie bereit. Das Besondere ist diesmal, dass die Mode für alle Konfektionsgrössen tragbar ist und für jeden Geschmack ist etwas dabei. Von knalligen Farben, über Disco-Feeling bis hin zu neutralen Farben eignet sich die Mode dieses Jahr für alle Geschmäcker. Im Folgenden präsentieren wir Ihnen die Top-Trends für die neue Saison.

Weiterlesen

Was verdient man als Pilates Trainer?

Du möchtest dein Hobby zum Beruf machen und fragst dich nun, was man als Pilates Trainer verdient? Diese Frage lässt sich leider nicht so einfach beantworten. Aber grundsätzlich kannst du mit einem Durchschnittsgehalt zwischen € 1.366 und € 3.019 rechnen, ähnlich wie bei einem Fitnesstrainer. Wer den Weg des Pilates Trainers einschlägt, muss über ein fundiertes Fachwissen verfügen, welches man natürlich in der Pilates Trainer Ausbildung erlangt.

Weiterlesen

Mehr Fitness und weniger Körperfett mit diesen Tipps

Der Sommer rückt immer näher, sodass sich viele Personen wieder vermehrt dem körperlichen Training widmen. Schliesslich geht ein hoher Körperfettanteil zulasten der Gesundheit und kann verschiedene Folgeerkrankungen begünstigen. Wir erteilen in unserem heutigen Artikel wertvolle Tipps für die Reduktion von Körperfett und verraten, wie das eigene Fitnesslevel gesteigert werden kann.

Weiterlesen

Berüchtigte Superfoods: Was können sie wirklich?

Gesunde Ernährung ist für viele Menschen eine grosse Priorität im Leben. Neben gesunden Mahlzeiten möchten sie ihren Körper perfekt versorgen und nutzen dabei verschiedene natürliche Zusätze, die auch als Superfoods bekannt sind. Viele dieser besonders gesunden Lebensmittel sind jedoch umstritten und nicht alle haben wirklich die Wunderwirkung, die Hersteller versprechen. Wir haben uns drei Superfoods genauer angesehen und ihre Wirkung hinterfragt!

Weiterlesen

Wie wählt man grünen Tee aus? Tipps für wahren Teegenuss

Tee hat sich in der heutigen schnelllebigen Zeit immer mehr zum Kult- und Lifestyle-Produkt entwickelt. Das geht soweit, dass mittlerweile ähnlich den Kaffeehäusern zahlreihe Teelokale das Stadtbild bereichern. Viele Menschen beginnen mit dem Aufguss aus den Pflanzenteilen der Teepflanze den Morgen. Sie gönnen sich immer mal wieder im Laufe des Tages eine kleine Pause zur Erholung und geniessen das Getränk am Abend, um die wohlverdiente Ruhe zu finden. Dabei wählen sie immer öfter hochwertige Teesorten wie zum Beispiel Bio-Grüner Tee Kusmi Tea.

Weiterlesen

Ohrenschmalz - Wie soll ich meine Ohren reinigen?

Ohrenschmalz kann manchmal stören, aber es handelt sich um ein natürliches Schmiermittel, das dem Schutz der empfindlichen Haut im Gehörgang dient. Darüber hinaus schafft Ohrenschmalz eine Barriere, um das Vordringen von Fremdkörpern und Schmutz zum Trommelfell zu verhindern. Beim Reinigen der Ohren sollte man daher möglichst wenig Ohrenschmalz entfernen. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie bei der Audika AG oder auf medizinischen Informationsseiten.

Weiterlesen

Publireportagen

CBD – ein natürliches Mittel gegen Kopfschmerzen und Migräne

Wer regelmässig unter Kopfschmerzen oder Migräne leidet, weiss, wie sehr die Beschwerden einen im Alltag einschränken. Fehlende Konzentration ist nur ein Symptom. Dazu gesellen sich Lichtempfindlichkeit, Übelkeit, Lärmempfindlichkeit oder gar Fieber. Vor allem Clusterkopfschmerz oder Migräneanfälle setzen Betroffene teilweise völlig ausser Gefecht. Oft helfen dann nur noch Schmerzmittel und gesunder Schlaf in einem abgedunkelten Raum. Lässt sich die Ursache nicht beheben, was leider sehr oft der Fall ist, muss eine langfristige Lösung her, die Betroffenen Lebensqualität zurückgibt.

Weiterlesen

Allein zu Hause – Tipps gegen Langeweile

Noch immer machen Politiker nicht viel Hoffnung auf eine baldige Lockerung der Infektionsschutzmassnahmen. Während viele Menschen den Lockdown im Frühjahr 2020 dank Wanderungen und den ersten Sonnenstrahlen noch gut verkraften konnten, schlägt der Winter-Lockdown vielen Bürgern so richtig aufs Gemüt – es fehlt die Abwechslung. Natürlich kann man es sich zu Hause schön machen. Doch von dem Wunsch nach gemütlichen Abenden auf dem Sofa haben sich zahlreiche Menschen schon mit Ende der Weihnachtszeit verabschiedet. Die gemütliche Zeit ist vorbei. Welche Möglichkeiten gibt es nun, der Langeweile zu Hause erfolgreich zu entfliehen?

Weiterlesen

Empfehlungen