02.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Ernährung Frühling Garten gartenaktuell.ch Gartengestaltung Gemüse gourmetnews.ch gourmettipp.ch hometipp.ch Inspiration Kulinarik nachrichtenticker.ch Natur & Umwelt News Pflanzen Prävention Sommer Tipps wohnenaktuell.ch

Rhabarber gehört zu den ausdauernden Kulturen im Hausgarten. Einmal eingewachsen, treibt die Pflanze über viele Jahre neu aus und liefert im Frühling kräftige Blattstiele. Voraussetzung sind ausreichend Platz, ein tiefgründiger Boden und eine Pflege, die auch nach dem Ende der Erntezeit fortgesetzt wird. Obwohl Rhabarber in der Küche meist wie Obst verarbeitet wird, handelt es sich botanisch um ein Gemüse. Geerntet werden ausschliesslich die fleischigen Blattstiele. Blätter und Blattspreiten eignen sich nicht zum Verzehr. Standortwahl, Pflanzung und zurückhaltende Ernte entscheiden darüber, ob der Stock dauerhaft vital bleibt.

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01.10.26 von belmedia Redaktion golfsport.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Ratgeber Schweiz sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Training Vital xund24.ch

Golf verbindet mehrstündige Bewegung im Freien mit wiederholten Rotationsbewegungen, Konzentration und sozialem Austausch. Wer einen Platz zu Fuss spielt, legt über eine Runde eine beträchtliche Strecke zurück und unterbricht längeres Sitzen durch regelmässige Aktivität. Gleichzeitig ist Golf kein automatisch gesundes Gesamtprogramm: Der Schwung belastet Rücken, Hüften, Schultern, Ellbogen und Handgelenke, lange Runden bringen Sonne und Hitze ins Spiel, und eine Fahrt im Golfcart reduziert einen wichtigen Teil der körperlichen Aktivität. Gesundheitsorientiertes Golf betrachtet deshalb nicht nur den Score. Es verbindet Gehen, Technik, Kraft, Beweglichkeit, Erholung und Belastungssteuerung. Gerade weil Golf bis ins höhere Alter gespielt werden kann, lohnt sich dieser ganzheitliche Blick. Die Sportart kann zu einem langfristig aktiven Lebensstil beitragen, wenn Training und Spiel an Fitness, Vorerkrankungen, Wetter und individuelle Belastbarkeit angepasst werden.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Bern Eishockey Magazine nachrichtenticker.ch National League News Orte Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch swisshockey.ch Tessin Themen Vereine Ⳇ Verbreitung

Der HC Ambri-Piotta erlebt den nächsten empfindlichen Rückschlag. Zwei Tage nach dem 0:3 gegen Davos verlieren die Leventiner auch zuhause gegen die SCL Tigers klar mit 1:5. Unnötige Strafen, zu viele Eigenfehler und ein deutlich weniger intensives Tempospiel als noch zu Saisonbeginn prägen einen enttäuschenden Abend in der Gottardo Arena. Langnau spielt dabei keineswegs überragend, aber ausgesprochen ordentlich. Die Tigers halten ihr Spiel einfach, sauber und effizient, machen wenige Fehler und geben Ambri kaum Möglichkeiten, wirklich Druck aufzubauen. Genau darin liegt an diesem Abend der grosse Unterschied: Während die Gäste ihre Aufgaben konsequent erledigen, bringt sich Ambri mit Ungenauigkeiten und vermeidbaren Strafen immer wieder selbst aus dem Rhythmus. Damit bestätigt sich eine Entwicklung, die bereits beim 0:3 gegen den HC Davos erkennbar war. Vom hohen Tempo, der aggressiven Vorwärtsbewegung und jener Intensität, die den starken Saisonstart geprägt hatten, ist momentan deutlich weniger zu sehen. Besonders bitter: Für Langnau ist es bereits der neunte Meisterschaftssieg in Folge gegen Ambri. Auch das Vorbereitungsspiel Ende August hatten die Tigers mit 6:3 gewonnen.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Aktiv Ausrüstung Golfplätze Golfregeln Golfreisen golfsport.ch Inspiration Konzeption Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Ratgeber Reisen reiseziele.ch Routen Sicherheit sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps tourismus.ch Trips

Golfreisen verbinden sportliche Herausforderungen mit Landschaft, Erholung und dem Wechsel auf unbekannte Plätze. Damit aus mehreren gebuchten Golfrunden eine stimmige Reise entsteht, müssen jedoch Spielniveau, Reisezeit, Klima, Startzeiten, Transfers und Ausrüstung zusammenpassen. Ein berühmter Platz allein garantiert noch keine gelungenen Golfferien: Entscheidend ist eine Route, die genügend Zeit für Anreise, Vorbereitung, Regeneration und ungeplante Änderungen lässt. Zwischen einem Wochenende in einer nahen Golfregion und einer mehrwöchigen Fernreise liegen grosse organisatorische Unterschiede. Manche Ziele eignen sich für eine feste Unterkunft mit mehreren Plätzen im Umkreis, andere verlangen Hotelwechsel, Mietwagen und früh reservierte Abschlagszeiten. Eine sorgfältige Planung beginnt deshalb mit der gewünschten Reiseform und nicht mit einer langen Liste vermeintlicher Pflichtplätze.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Ausrüstung Golf Golfregeln golfsport.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Ratgeber sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Training Zubehör

Golfausrüstung soll unterschiedliche Schläge ermöglichen, verlässlich funktionieren und zur individuellen Bewegung passen. Ein umfangreiches Bag mit den neuesten Schlägern ist dafür keine Voraussetzung. Wichtiger sind nachvollziehbare Distanzabstände, geeignete Schäfte, griffige Griffe und ein Putter, der eine wiederholbare Ausrichtung unterstützt. Wer die Funktionen der einzelnen Komponenten versteht, kann gezielter auswählen und vermeidet Anschaffungen, die zwar technisch interessant wirken, auf dem Platz aber kaum einen Vorteil bringen. Zwischen einem einfachen Einstiegssatz und einer individuell angepassten Ausrüstung liegt eine grosse Bandbreite. Körpergrösse, Kraft, Beweglichkeit, Schwunggeschwindigkeit und Treffqualität beeinflussen, welche Schläger sinnvoll sind. Dazu kommen Bälle, Schuhe, Handschuh, Bag, Wetterschutz und kleinere Hilfsmittel. Eine gute Ausrüstung wächst deshalb mit dem Spiel und wird regelmässig überprüft, statt nach einem einzigen Einkauf als abgeschlossen zu gelten.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Golf Golfplätze Golfregeln golfsport.ch Lifestyle nachrichtenticker.ch Natur & Umwelt News Pflanzen Prävention Ratgeber reiseziele.ch Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps

Ein Golfplatz ist Spielfeld, gestaltete Landschaft und intensiv betreute Grünanlage zugleich. Abschläge, Fairways, Roughs, Bunker, Penalty Areas und Grüns bilden eine Folge strategischer Aufgaben, deren Schwierigkeit weit über die reine Länge hinausgeht. Geländeformen, Boden, Vegetation, Wind, Wasser und Pflegezustand beeinflussen, welche Schläge möglich sind und wie unterschiedlich sich dieselbe Anlage von Tag zu Tag spielt. Hinter einer gepflegten Spielfläche steht ein komplexer Betrieb aus Platzarchitektur, Greenkeeping, Bewässerung, Drainage, Maschinen, Sicherheitsplanung und Naturschutz. In der Schweiz kommen grosse Höhenunterschiede, regional verschiedene Klimabedingungen und kurze Vegetationsperioden hinzu. Wer den Aufbau und Unterhalt eines Golfplatzes versteht, erkennt deshalb mehr als makellosen Rasen: sichtbar wird eine Kulturlandschaft, die sportliche Qualität, wirtschaftliche Tragfähigkeit und ökologische Verantwortung miteinander verbinden muss.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Europa Fussball Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Schweiz Serie A soccer.ch Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Themen Transfermarkt Ⳇ Verbreitung

Juventus will zurück in die Champions League und bereitet dafür den nächsten grossen Angriff auf dem Transfermarkt vor. Im Rahmen einer Kapitalerhöhung über bis zu 250 Millionen Euro sollen der sportlichen Führung zusätzliche Mittel zur Verfügung gestellt werden. Nach Berechnungen der "Gazzetta dello Sport" könnten mindestens rund 100 Millionen Euro für Investitionen zur Verfügung stehen – ein erheblicher Teil davon dürfte in den Kader fliessen. Hinter der Operation steht erneut Exor. Die Holding der Agnelli-Elkann-Familie will Juventus finanziell absichern und zunächst 60 Millionen Euro vorschiessen. Insgesamt soll die Kapitalmassnahme bis Dezember abgeschlossen sein. Zwischen 112 und 125 Millionen Euro werden nach den aktuellen Planungen benötigt, um erwartete Verluste der Geschäftsjahre 2026/27 und 2027/28 abzudecken. Der darüber hinausgehende Spielraum soll der sportlichen und wirtschaftlichen Entwicklung dienen. Damit zeichnet sich in Turin ein klarer Kurs ab. Juventus spielt nach Rang sechs in der vergangenen Saison 2026/27 nur in der Europa League und will diese Situation möglichst schnell korrigieren. Sportlich ist die Mannschaft von Luciano Spalletti nach fünf Serie-A-Runden mit zehn Punkten zwar noch nicht an der Tabellenspitze, doch nach dem 5:0 gegen NEC Nijmegen und dem 2:0 gegen Atalanta zeigte die Formkurve zuletzt deutlich nach oben. Beim Heimsieg gegen Atalanta überzeugten die Bianconeri insbesondere mit defensiver Stabilität und einer verbesserten Effizienz.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Europa Leichtathletik Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tessin Themen Ⳇ Verbreitung

Ajla Del Ponte schlägt ein neues Kapitel ihrer Karriere auf. Die 30-jährige Tessiner Sprinterin beendet nach elf Jahren die Zusammenarbeit mit Laurent Meuwly und verlässt nach sieben Saisons auch ihre Trainingsbasis in den Niederlanden. Künftig trainiert Del Ponte in Magglingen und Bern in der Gruppe von Adrian Rothenbühler. Der Schritt ist einschneidend. Meuwly hatte Del Ponte seit 2015 betreut und sie bis in die Weltspitze geführt. Unter seiner Leitung wurde sie 2021 Hallen-Europameisterin über 60 Meter, lief über 100 Meter Schweizer Rekord und erreichte bei den Olympischen Spielen in Tokio den Final. Als Meuwly 2019 zum niederländischen Verband wechselte, folgte ihm Del Ponte nach Papendal. Nun kehrt die Tessinerin in die Schweiz zurück. Del Ponte bestätigte den Trainerwechsel am Donnerstag selbst und bezeichnete den Schritt als Neuanfang. Mit Rothenbühler trifft sie auf einen der erfahrensten Schweizer Sprinttrainer, der bereits seit Jahren im nationalen Spitzensport tätig ist und unter anderem auch die Schweizer 4x100-Meter-Frauenstaffel betreute.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Amerika Europa Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Pferdesport pferdesport.ch Regionen Schweiz Schweiz Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Springen Themen Ⳇ Verbreitung

Steve Guerdat gehört auch nach seinem Weltmeistertitel in Aachen zur absoluten Spitze des internationalen Springreitens. In der aktuell veröffentlichten Longines-Weltrangliste liegt der 44-jährige Jurassier mit 3074 Punkten auf Rang vier und ist damit der bestklassierte Schweizer. Hinter ihm bleibt Martin Fuchs auf Rang 15 ein weiterer Schweizer Vertreter in der erweiterten Weltspitze. Guerdat hatte sich am 23. August in Aachen mit Dynamix de Bélhème zum Weltmeister gekrönt. Die 13-jährige Stute blieb in den entscheidenden Runden ohne Springfehler und bescherte dem Schweizer einen der grössten Erfolge seiner bereits aussergewöhnlichen Karriere. Nur drei Wochen später bestätigte Guerdat seine Form beim hochdotierten CPKC International Grand Prix in Calgary, wo er mit Albführen's Iashin Sitte Rang drei erreichte. Damit hat sich Guerdat nach seinem WM-Triumph nicht zurückgezogen, sondern seine Stellung an der Weltspitze unmittelbar bestätigt. Beim Millionen-Grand-Prix in Calgary musste sich der Schweizer im Stechen lediglich Ben Maher und Lillie Keenan geschlagen geben. Einen nächsten internationalen Start von Guerdat führt die FEI derzeit allerdings noch nicht in seinem offiziellen Kalender.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Amerika Autosport autosport.ch Europa Formel 1 Magazine nachrichtenticker.ch News Schweiz Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Themen Ⳇ Verbreitung

Michael Schumacher oder Lewis Hamilton? Beide besitzen sieben Weltmeistertitel, doch bei einem Vergleich der wichtigsten messbaren Erfolgswerte gibt es einen Sieger: Lewis Hamilton ist der erfolgreichste Formel-1-Pilot der Geschichte. Der Brite führt Schumacher bei Siegen, Pole-Positions und Podestplätzen deutlich an und hat seine Rekorde 2026 im Ferrari sogar nochmals ausgebaut. Die Zahlen sind aussergewöhnlich: Hamilton steht nach dem Grossen Preis von Aserbaidschan 2026 bei 106 Grand-Prix-Siegen, 104 Pole-Positions und 207 Podestplätzen. Schumacher beendete seine Formel-1-Karriere mit 91 Siegen, 68 Pole-Positions und 155 Podien. Bei der wichtigsten Einzelwertung herrscht dagegen Gleichstand: Beide wurden siebenmal Weltmeister. Ganz so einfach ist die Frage trotzdem nicht. Schumacher besitzt Argumente, die sich in den absoluten Rekordzahlen nur teilweise widerspiegeln. Er gewann fünf Weltmeisterschaften hintereinander, führte Ferrari nach einer langen Durststrecke zurück an die Spitze und dominierte insbesondere die Jahre 2000 bis 2004. Wer jedoch "erfolgreichster" möglichst objektiv über die grossen Karrierekennzahlen definiert, kommt 2026 an Hamilton nicht vorbei.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Freiburg Magazine nachrichtenticker.ch National League Neuenburg News Orte Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Swiss League swisshockey.ch Themen Transfermarkt Vereine Ⳇ Verbreitung

Fribourg-Gottéron reagiert auf seine angespannte Personalsituation in der Defensive. Tim Grossniklaus vom HC La Chaux-de-Fonds nahm am Donnerstag am Eistraining des Schweizer Meisters teil und könnte bereits am Wochenende per B-Lizenz für die Freiburger zum Einsatz kommen. Eine definitive Bestätigung für einen Spieleinsatz liegt allerdings noch nicht vor. Der 31-jährige Verteidiger gehört weiterhin zum Kader des HC La Chaux-de-Fonds, wo er die Nummer 66 trägt. Gottéron-Sportdirektor Gerd Zenhäusern hat Grossniklaus angesichts der Ausfälle in der eigenen Defensive zum Training eingeladen. Nach Angaben aus Freiburg hängt ein möglicher Einsatz davon ab, wie sich die personelle Situation bei den Drachen kurzfristig entwickelt. Grossniklaus bringt reichlich Erfahrung aus beiden höchsten Schweizer Spielklassen mit. In der vergangenen Saison absolvierte er für La Chaux-de-Fonds 47 Qualifikationsspiele und kam dabei auf sieben Tore und elf Assists. Zuletzt stand er beim 6:2-Heimsieg des HCC gegen Thurgau nicht im Aufgebot, nachdem Christian Pinana ins Team zurückgekehrt war. Für Gottéron wäre der routinierte Linksschütze deshalb eine kurzfristig verfügbare zusätzliche Option.

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01.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Magazine nachrichtenticker.ch Neuenburg News Orte Regionen Schweiz Schweiz Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Swiss League swisshockey.ch Themen Transfermarkt Vereine Ⳇ Verbreitung

Der HC La Chaux-de-Fonds verstärkt seine Offensive mit Kevin Bozon. Der 30-jährige französische Nationalstürmer mit Schweizer Lizenz unterschreibt bei den Neuenburgern bis zum Ende der Saison 2026/27. Bozon hatte während der vergangenen zwei Wochen bereits mit dem HCC trainiert und überzeugte dabei den Trainerstab. Für Bozon ist der Wechsel gleichzeitig eine Rückkehr an eine bekannte Wirkungsstätte. Bereits in der Saison 2015/16 trug der Stürmer das Trikot von La Chaux-de-Fonds und machte dort seine ersten Schritte im Profieishockey. Später spielte er unter anderem für Winterthur und während vier Jahren für den HC Ajoie in der National League. Mit der Verpflichtung reagiert La Chaux-de-Fonds auch auf die personelle Bewegung innerhalb des Kaders. Gleichzeitig wurde der Vertrag mit Noah Böhler auf Wunsch des Spielers und seines Beraters im gegenseitigen Einvernehmen aufgelöst. Der HCC verändert seine Offensive damit unmittelbar vor dem nächsten Meisterschaftsspiel gegen Olten.

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01.10.26 von belmedia Redaktion golfsport.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Ratgeber Schweiz Sicherheit sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tipps Training

Golftraining ist weit mehr als das wiederholte Schlagen möglichst vieler Bälle auf der Driving Range. Ein vollständiges Training verbindet Schwungtechnik, Ballkontakt, Putten, Chippen, Pitchen, Bunkerschläge, Schlagplanung, körperliche Voraussetzungen und den Transfer auf den Golfplatz. Entscheidend ist dabei nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern ob jede Einheit ein erkennbares Ziel verfolgt und Rückmeldung darüber liefert, ob sich tatsächlich etwas verbessert. Gerade Einsteiger erleben Golf zunächst als Sport mit ungewöhnlich vielen Teilaufgaben. Ein Abschlag mit dem Driver verlangt andere Lösungen als ein kurzer Chip am Grün, ein Zwei-Meter-Putt stellt andere Anforderungen als ein Schlag aus dem Bunker. Hinzu kommen wechselnde Balllagen, Wind, Gelände, Platzstrategie und Regeln. Systematisches Training ordnet diese Vielfalt und entwickelt Schritt für Schritt ein Spiel, das auch ausserhalb der Übungsanlage funktioniert.

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