Selbstmanagement

Potenzial optimal ausschöpfen: Erkenntnisse aus der Hirnforschung

Kinder, die sehr früh schon lesen und rechnen können, Erwachsene, die ohne Vokabeltraining in kürzester Zeit eine Fremdsprache lernen und Techniken, mit denen jeder 100 Mal schneller lesen kann als bislang: Die beiden promovierten Autoren Dr. Jörg Deike und Prof. Dr. Rainer Knöller zeigen in ihrem neuen Buch „CHEFTRAINER BEWUSSTSEIN – Wann Denken sinnvoll ist“, wie jeder Mensch durch die richtige Nutzung des Zusammenspiels von Bewusstsein und Unterbewusstsein in nur vier Wochen sein Leben verändern kann. Wer eine Sprache erlernen möchte, muss nur fleissig genug Vokabeln pauken. Was die Allermeisten auch heute noch ohne es zu hinterfragen unterschreiben würden, ist nach neustem Stand der Forschung schlichtweg falsch. Man könnte beinahe sagen: Das Gegenteil ist der Fall. Denn durch das bewusste Auswendiglernen von Vokabeln hindern wir sogar unser Unterbewusstsein daran, die neue Sprache effizienter, einfacher und vor allem erheblich schneller zu lernen. „Babys haben auch kein Vokabelheft – sie lernen unbewusst. Oder die Dänen – warum verstehen viele von ihnen so gut Deutsch? Weil sie jahrelang die Sportsendungen im deutschen Fernsehen schauen und dabei ebenfalls unbewusst Deutsch lernen“, erklärt Dr. Jörg Deike, Forscher, Patent-Anwender Lehrbeauftragter an der Universität Hildesheim.

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So meistern Sie Ihr Vorstellungsgespräch: Die wichtigsten Do's and Don'ts

Es ist keine Überraschung, dass ein überzeugendes Vorstellungsgespräch ein entscheidender Faktor für die Besetzung einer neuen Stelle ist. Je besser Sie vorbereitet sind, desto selbstbewusster treten Sie auf - und desto besser ist das Ergebnis. Um sicherzustellen, dass Sie sich von Ihrer besten Seite zeigen, hat der Schweizer Rekrutierungsspezialist Robert Walters einige häufige „Fauxpas“ bei Vorstellungsgesprächen zusammengestellt, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie sich dem Druck eines Vorstellungsgesprächs aussetzen.

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Tipps für den erfolgreichen Jobwechsel: So bereiten Sie sich optimal vor

Die Sommermonate veranlassen viele Menschen dazu, einen Karrierewechsel in Erwägung zu ziehen. Daher ist dies der ideale Zeitpunkt, um mit den Vorbereitungen für einen Jobwechsel zu beginnen. Ob Sie einen Neuanfang suchen oder einen Karrieresprung anstreben, diese Tipps des Schweizer Personalvermittlers Robert Walters helfen Ihnen dabei. Sie haben sich zu einem Wechsel entschlossen, worauf warten Sie also noch? Noch bevor Sie Ihr erstes Vorstellungsgespräch haben, können Sie eine Menge tun, um sich auf einen Stellenwechsel vorzubereiten...

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Tipps für einen stressfreien Urlaub: So lassen Sie die Arbeit hinter sich

Der Sommer ist endlich da, und das bedeutet: Zeit für Urlaub! Egal, ob Sie an einem tropischen Strand träumen oder in Ihrem eigenen Garten entspannen, es ist wichtig, dass Sie von der Arbeit abschalten können. Aber wie können Sie sicherstellen, dass der Arbeitsstress nicht mit Ihnen in die Ferien geht? Der Schweizer Personalvermittler Robert Walters gibt Ihnen einige Tipps, wie Sie den Arbeitsstress hinter sich lassen können, damit Sie Ihre wohlverdiente Erholung vom ersten Tag an in vollen Zügen geniessen können.

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Flucht vor dem Winterblues: Tipps für eine Workation in der kalten Jahreszeit

Sonne satt statt grauem Schmuddelwetter: Mit dem Jahreszeitenwechsel beginnt für viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer der Kampf gegen den Winterblues. Neblige Tage, früh einsetzende Dunkelheit und eisige Temperaturen trüben die Stimmung und Produktivität im Job. Nicht erst seit der Corona-Pandemie setzen daher viele auf Workation – auch im Winter. Eine mehrwöchige Verlegung des eigenen Arbeitsplatzes in südliche Gefilde verspricht eine willkommene Abwechslung vom grauen Alltag. Zudem bietet die Winterflucht eine optimale Möglichkeit, Arbeit und Entspannung miteinander zu verbinden. Für eine gelungene Workation gibt es allerdings Einiges zu beachten. Finca-Experte fincallorca kennt alle wichtigen Tipps und Tricks:

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Fitnesstraining in der freien Natur – Vorteile des Freilufttrainings

Jede Art von körperlicher Ertüchtigung ist gut und stärkt Ihr Immunsystem. Wenn Sie aber die freie Natur als Ausübungsort wählen, dann profitieren Sie in doppelter Hinsicht. Fitnesstraining in der freien Natur bedeutet für Sie mehr Energie durch Freisetzung von Endorphinen. Die körperliche und geistige Gesundheit wird forciert und Ihr Schlaf verbessert sich bereits nach wenigen Bewegungseinheiten merklich. Sie dürfen auch nicht den sozialen Aspekt ausser Acht lassen.

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