19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Bundesliga Europa Fussball Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Schweiz soccer.ch Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Themen Ⳇ Verbreitung

Borussia Mönchengladbach erlebt den schlimmsten Saisonstart der Vereinsgeschichte. Nach der 1:2-Heimniederlage gegen die TSG Hoffenheim am Sonntag, 18. Oktober 2026, stehen die Fohlen mit null Punkten aus sechs Bundesligaspielen am Tabellenende. Trainer Alexander Blessin wartet weiterhin auf seinen ersten Erfolg. Am kommenden Freitag droht gegen Stuttgart sogar ein neuer Bundesliga-Negativrekord. Vor 43'702 Zuschauern im Borussia-Park bringt Bambasé Conté die Hoffenheimer bereits in der elften Minute in Führung. Nach der Pause sorgt der erst 17-jährige Wael Mohya mit seinem Ausgleich für einen kurzen Hoffnungsschimmer. Doch nur fünf Minuten später trifft Alexander Prass zum 2:1 für die Gäste. Gladbach findet keine Antwort mehr und wird erneut von enttäuschten Fans ausgepfiffen. Für den Traditionsverein wird die Lage zunehmend bedrohlich. Mit acht erzielten Toren und 20 Gegentreffern fehlt sowohl die defensive Stabilität als auch die notwendige Effizienz im Angriff. Die Bundesliga-Konkurrenten mit den Schweizer Trainern Urs Fischer und Mauro Lustrinelli haben sich bereits ein Punktepolster erarbeitet. Gladbach hingegen muss dringend verhindern, dass sich der historische Fehlstart zu einer langfristigen Abstiegsgefahr entwickelt.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Bern Fussball Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz soccer.ch Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Super League Themen Thun Ⳇ Verbreitung

Zwei Berner Klubs, zwei völlig unterschiedliche Cup-Nachmittage: Der FC Thun entgeht am Sonntag, 18. Oktober 2026, beim FC Schaffhausen nur knapp einer Blamage. Der Schweizer Meister setzt sich gegen den Promotion-League-Klub nach einem 2:2 erst mit 8:7 im Penaltyschiessen durch. Die Young Boys lösen ihre Aufgabe dagegen souverän und gewinnen beim Erstligisten AC Taverne mit 5:0. Sämtliche fünf Treffer fallen bereits vor der Pause. In Schaffhausen entwickelt sich vor 4358 Zuschauern ein regelrechter Cup-Krimi. Carmine Chiappetta bringt die Gastgeber nach der Pause in Führung, Furkan Dursun und Riccardo Braschi wenden die Partie mit zwei verwandelten Penaltys. Doch Dimitri Volkart gleicht in der 120. Minute zum 2:2 aus. Erst nach insgesamt 20 Elfmetern steht Thun als Sieger fest. Ersatztorhüter Tim Spycher pariert dabei die entscheidenden Versuche. Wesentlich entspannter verläuft der Nachmittag für YB im Tessin. Nach einer frühen Schrecksekunde übernehmen die Berner die Kontrolle. Moritz Jenz, Alvyn Sanches, Kaly Sène mit zwei Treffern und Edin Etoski sorgen für eine 5:0-Pausenführung. Damit erreichen beide Berner Super-League-Klubs den Cup-Achtelfinal, hinterlassen sportlich aber einen völlig unterschiedlichen Eindruck.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Eishockey Europa Magazine nachrichtenticker.ch News NHL Orte Regionen Schweiz Schweiz Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch swisshockey.ch Themen Ⳇ Verbreitung

Roman Josi und Timo Meier sorgen in der NHL für Schweizer Schlagzeilen. Der Captain der Nashville Predators steuert beim 5:2-Heimsieg gegen die St. Louis Blues zwei Assists bei und überzeugt mit einer Plus-4-Bilanz. Meier erzielt bei der 2:4-Auswärtsniederlage der New Jersey Devils gegen Washington sein erstes Saisontor. Für den Appenzeller ist es der erste Treffer im achten Meisterschaftsspiel. Josi ist beim wichtigen Sieg Nashvilles an zwei entscheidenden Treffern beteiligt. Zunächst bereitet er im zweiten Drittel das Unterzahltor von Adam Edström zum 3:1 vor. Im Schlussabschnitt liefert der Berner auch die Vorlage zum 5:2 durch Jack Drury. Mit 24:36 Minuten Eiszeit gehört er zu den meistbeschäftigten Spielern seiner Mannschaft. Für Meier endet unterdessen eine persönliche Durststrecke. Der Schweizer Stürmer trifft 19 Sekunden vor Schluss im Powerplay zum 2:4 gegen die Washington Capitals. Den Devils gelingt es zuvor nicht, einen schwachen Mittelabschnitt auszugleichen. Auch die Schweizer Nico Hischier und Jonas Siegenthaler müssen die vierte Saisonniederlage ihrer Mannschaft hinnehmen.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Europa Fussball Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Schweiz Serie A soccer.ch Spiele Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Themen Ⳇ Verbreitung

Schwerer Rückschlag für den FC Chelsea: Weltmeistertorhüter Emiliano «Dibu» Martínez hat sich beim 2:0-Auswärtssieg gegen Everton am Samstag, 17. Oktober 2026, den Kiefer gebrochen. Der 34-jährige Argentinier prallt im zweiten Durchgang mit Verteidiger Jarrad Branthwaite zusammen und muss nach längerer Behandlung auf einer Trage abtransportiert werden. Inzwischen wurde Martínez erfolgreich operiert und rechnet mit einer mehrwöchigen Pause. Der folgenschwere Zusammenstoss ereignet sich bei einem hohen Ball im Hill Dickinson Stadium in Liverpool. Martínez versucht, eine Freistossflanke abzufangen, und kollidiert dabei mit Branthwaite. Die medizinischen Betreuer versorgen den Torhüter rund acht Minuten lang auf dem Spielfeld. Anschliessend wird er in ein Spital gebracht, wo Untersuchungen den Kieferbruch bestätigen. Für Chelsea kommt der Ausfall in einer wichtigen Phase der Saison. Der Londoner Klub hatte zuletzt beim 5:1-Heimsieg gegen Bournemouth seine Offensivstärke demonstriert. Gegen Everton sorgt Pedro Neto mit zwei Treffern für den nächsten Erfolg. Nun muss Trainer Xabi Alonso allerdings vorübergehend ohne seinen erfahrenen Stammtorhüter auskommen. Der junge Belgier Mike Penders erhält dadurch eine grosse Chance.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Amerika Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Schweiz Schweiz Sport Sport & Spiel sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Themen Übersee Ⳇ Verbreitung

Yannick Schwaller und sein Schweizer Curling-Team feiern beim Co-op Invitational in Victoria einen grossen Triumph. Die Weltranglistenersten bezwingen am Sonntag, 18. Oktober 2026, im Final das norwegische Team um Magnus Ramsfjell mit 7:3. Bereits nach dem dritten End führen die Schweizer mit 5:0. Für Schwaller ist es der zweite Grand-Slam-Titel seiner Karriere und ein weiterer Beweis für die aussergewöhnliche Stärke seines Quartetts. Die Entscheidung fällt im Save-On-Foods Memorial Centre im kanadischen Victoria ungewöhnlich früh. Nachdem die Schweizer bereits im ersten End einen Stein gestohlen haben, gelingt ihnen im dritten Durchgang ein spektakulärer Vierersteal. Ramsfjell verpasst mit seinem letzten Stein die notwendige Präzision. Statt den Rückstand zu verkleinern, liegt Norwegen plötzlich 0:5 zurück. Nach sechs Ends geben die Norweger beim Stand von 3:7 auf. Der Erfolg unterstreicht die derzeitige Spitzenposition des Schweizer Männer-Curlings. Das Quartett mit Skip Yannick Schwaller, Benoît Schwarz-van Berkel, Sven Michel und Pablo Lachat-Couchepin gewinnt 38'000 kanadische Dollar Preisgeld. Besonders bemerkenswert: Neben Schwaller erreicht auch das Schweizer Team um Marco Hösli den Halbfinal des hochkarätig besetzten Wettbewerbs.

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19.10.26 von belmedia Redaktion #Schweizweit Allgemein Concours Complet Dressur Europa Events Magazine nachrichtenticker.ch Nachwuchs News Nutztiere Orte Pferdesport pferdesport.ch Regionen Schweiz Schweiz Sport sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Springen Themen Tiere Tierwelt tierwelt.news

Am Mondial du Lion im französischen Le Lion-d’Angers sichert sich Robin Godel mit Kosmic d’Elbe (Besitzer: Nicolas Caron) den zweiten Rang in der Weltmeisterschaft der sechsjährigen Vielseitigkeitspferde. Der Schweizer überzeugt mit einer starken Leistung über die drei Disziplinen Dressur, Cross-Country und Springen und muss sich einzig der Deutschen Ann-Catrin Bierlein geschlagen geben. Auch Nadja Minder klassiert sich mit Concert March (Besitzer: Concert March Syndicate) in den Top 15. Beim Mondial du Lion, der Weltmeisterschaft der jungen Vielseitigkeitspferde, glänzt Robin Godel mit dem sechsjährigen Kosmic d’Elbe. Mit 30,9 Minuspunkten aus der Dressur ging der Schweizer als Fünfter in die weiteren Teilprüfungen. Im Cross-Country blieb das Paar innerhalb der vorgegebenen Zeit und arbeitete sich weiter nach vorne, dank einer soliden und überzeugenden Geländerunde. Im abschliessenden Springen kamen lediglich 0,4 Strafpunkte für eine Zeitüberschreitung hinzu. Mit einem Total von 31,3 Minuspunkten sicherte sich Godel den hervorragenden zweiten Schlussrang.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Magazine nachrichtenticker.ch News Orte Regionen Resultate Schweiz Schweiz Schweizer Tennis Sport sportaktuell.ch sportnachrichten.ch Tennis tennis.ch Themen Turniere Übersee WTA Tour Ⳇ Verbreitung

Viktorija Golubic startet mit einem überzeugenden Sieg in das WTA-250-Turnier von Osaka. Die 34-jährige Zürcherin bezwingt am Montag, 19. Oktober 2026, die Japanerin Mai Hontama mit 6:3 und 6:1. Nach einem schwierigen Beginn übernimmt die Schweizerin die Kontrolle und gewinnt elf der letzten zwölf Games. Nach nur 81 Minuten steht ihr Einzug in den Achtelfinal fest. Zunächst sieht es für Golubic nicht nach einem derart deutlichen Erfolg aus. Die Schweizerin verliert ihre ersten beiden Aufschlagspiele und gerät im ersten Satz mit 1:3 in Rückstand. Anschliessend dreht sie die Begegnung vollständig. Mit fünf gewonnenen Games in Serie holt sie den ersten Durchgang mit 6:3 und setzt ihren Lauf im zweiten Satz fort. Für Golubic ist der Erfolg auch mit Blick auf die Weltrangliste wichtig. Nach ihrem Ausscheiden in der dritten Runde von Peking und einer Niederlage in der Qualifikation von Wuhan findet sie in Japan zurück auf die Siegerstrasse. Die Zürcherin, die am vergangenen Freitag ihren 34. Geburtstag gefeiert hat, trifft nun auf Katie Boulter oder Himeno Sakatsume.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Freizeit Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Sicherheit Tipps Vital Wellness Wellness-Aktivitäten Wellness-Trends wellnessaktuell.ch xund24.ch Zubehör

Für einen ersten Besuch im Dampfbad braucht es keine umfangreiche Ausrüstung. Zwei Handtücher, Badesandalen, geeignete Badebekleidung beziehungsweise ein Saunatuch, Duschsachen und ein bruchsicheres Getränk decken den üblichen Bedarf ab. Welche Textil- und Hygieneregeln gelten, bestimmt jedoch die jeweilige Anlage. Das feuchtwarme Klima unterscheidet sich deutlich von der trockenen Hitze einer klassischen Sauna. Eine bewusst gepackte Tasche erleichtert den Ablauf vom Duschen über den kurzen Aufenthalt in der Kabine bis zur Abkühlung und Ruhephase. Medikamente, Schmuck und empfindliche Elektronik benötigen ebenfalls etwas Planung.

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Eine kurze Entspannungspause braucht weder vollkommene Stille noch ein freies Wohnzimmer. Entscheidend ist ein klar begrenzter Moment, in dem Anforderungen, Gespräche und digitale Reize vorübergehend in den Hintergrund treten. Schon wenige bewusst gestaltete Minuten können helfen, die eigene Anspannung wahrzunehmen, den Atem zu beruhigen und anschliessend geordneter in den Alltag zurückzukehren. In einer lebhaften Wohnung muss eine Pause allerdings geplant werden. Ein realistisches Zeitfenster, ein erreichbarer Rückzugsort und eine einfache Übung sind wichtiger als ein aufwendiges Entspannungsprogramm. Je geringer die Vorbereitung ausfällt, desto eher lässt sich die Pause auch an hektischen Tagen tatsächlich nutzen.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Elektro Elektronik Haushaltsgeräte Herbst hometipp.ch Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Schlafzimmer Schweiz Sicherheit Tipps Vital wellnessaktuell.ch Winter Wohnen xund24.ch Zubehör

Wärmflasche und Heizkissen spenden angenehme Wärme, unterscheiden sich aber deutlich in Handhabung und Risiken. Entscheidend sind ein einwandfreier Zustand, eine kontrollierte Temperatur und eine begrenzte Anwendungsdauer. Zum Einschlafen sollte die Wärmequelle grundsätzlich ausgeschaltet beziehungsweise aus dem Bett entfernt werden. Wärme kann verspannte Muskeln lockern, das Wohlbefinden verbessern und ein ausgekühltes Bett vorwärmen. Sie ersetzt jedoch weder eine medizinische Abklärung unklarer Beschwerden noch einen vernünftigen Umgang mit Hitze. Besonders bei Kindern, älteren Menschen sowie Personen mit eingeschränktem Temperatur- oder Schmerzempfinden ist zusätzliche Vorsicht erforderlich.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Arbeitswelt elterntipps.ch familie.ch Homeoffice hometipp.ch Inspiration Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention Schlafzimmer Tipps Trends Vital wellnessaktuell.ch Wohnen wohnenaktuell.ch Wohnräume Wohnzimmer xund24.ch

Eine bildschirmfreie Abendroutine muss nicht mit einem radikalen Digitalverzicht beginnen. Für einen einwöchigen Test reichen wenige klar begrenzte Änderungen: eine feste Abschaltzeit, ein geeigneter Ablageort für das Smartphone und eine analoge Tätigkeit, die den frei werdenden Platz sinnvoll füllt. Nach sieben Abenden lässt sich beurteilen, welche Änderung tatsächlich Ruhe bringt und welche im Alltag zu aufwendig ist. Dabei geht es nicht nur um das Licht des Bildschirms. Nachrichten, soziale Medien, Arbeit und Videos halten Aufmerksamkeit und Gefühle ebenfalls länger aktiv, als es beim beiläufigen Scrollen erscheint.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Fitness Lifestyle nachrichtenticker.ch News Prävention sportaktuell.ch Tipps Vital Wellness Wellness-Aktivitäten wellnessaktuell.ch xund24.ch

Nach dem Training sofort von der letzten Übung in die heisse Sauna zu wechseln, belastet den Kreislauf unnötig. Eine starre Wartezeit passt jedoch nicht zu jeder Belastung. Entscheidend ist, dass Puls und Atmung deutlich zur Ruhe gekommen sind, der Körper nicht mehr überhitzt wirkt und ein Teil des Flüssigkeitsverlusts ausgeglichen wurde. Als praktische Orientierung eignen sich nach einer mässigen Trainingseinheit häufig etwa 20 bis 30 Minuten. Nach einem intensiven Ausdauertraining, schweren Intervallen, einem Wettkampf oder Sport bei Hitze kann eine deutlich längere Erholungsphase notwendig sein. Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Herzrasen oder ungewöhnliche Erschöpfung sprechen dafür, die Sauna ganz auszulassen.

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19.10.26 von belmedia Redaktion Allgemein Alltag hospital.ch nachrichtenticker.ch News Pflege Prävention Sicherheit Spitalaufenthalt Spitäler Tipps Vital xund24.ch Zubehör

Nach einer Operation organisiert nicht automatisch eine einzige Stelle alle benötigten Hilfsmittel. Das Behandlungsteam klärt den medizinischen Bedarf, während Austrittsplanung, Sozialdienst, Spitex, Hilfsmittelanbieter und Versicherer unterschiedliche Aufgaben übernehmen. Entscheidend ist, die Zuständigkeiten vor dem Spitalaustritt schriftlich festzuhalten. Bei Gehstützen ist die Organisation oft unkompliziert. Ein Pflegebett, ein Rollstuhl oder eine besondere Lagerungshilfe benötigt dagegen mehr Vorlauf: Das geeignete Modell muss bestimmt, die Finanzierung geklärt und die Lieferung mit den räumlichen Bedingungen zu Hause abgestimmt werden.

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