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Schönheitsbehandlungen im Herbst: Beauty, Wellness und gesunde Haut

Nach dem Sommer rücken Pigmentflecken, eine ungleichmässige Hautstruktur oder unerwünschte Haare häufig in den Blick. Der Herbst kann einen passenden Rahmen bieten, um kosmetische Behandlungen zu planen: Intensive Sonnenexposition lässt sich im Alltag oft leichter vermeiden. Ob ein Peeling, eine Laserbehandlung oder Microneedling geeignet ist, entscheidet jedoch der individuelle Hautzustand. Eine kühlere Jahreszeit ersetzt weder die fachliche Abklärung noch eine sorgfältige Nachpflege. Zwischen einer pflegenden Gesichtsbehandlung und einem Verfahren, das die Haut gezielt verletzt oder mit Wärme behandelt, liegen erhebliche Unterschiede. Nutzen, Risiken und Erholungszeit müssen deshalb getrennt betrachtet werden. Für eine überlegte Entscheidung zählen ein konkretes Behandlungsziel, realistische Erwartungen und die Qualifikation des Anbieters. Besonders in der Schweiz lohnt sich ausserdem ein genauer Blick auf die Regeln für kosmetische Anwendungen mit Laser, Licht und anderen energiebasierten Geräten.

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Sind kleine Dreizylinder im SUV wirklich ein Problem?

Kleine Dreizylinder mit wenig Hubraum sind in SUVs nicht automatisch ein Problem. Entscheidend ist, ob Motorleistung, Drehmoment, Fahrzeuggewicht und Einsatzprofil zusammenpassen. Kritisch wird es vor allem dann, wenn ein kleiner Turbomotor dauerhaft hohe Lasten bewältigen muss, häufig voll beladen fährt oder regelmässig lange Autobahnetappen mit hohem Tempo absolviert. Moderne 1,0- und 1,2-Liter-Dreizylinder erreichen dank Turboaufladung heute Leistungen, für die früher deutlich grössere Motoren nötig waren. In kleinen und leichten SUVs kann das völlig ausreichen. Beim Kia Stonic etwa bewertet der ADAC den 1,0-Liter-Dreizylinder mit 115 PS im Alltag als ausreichend kräftig, auch der VW Taigo funktioniert mit seinem 1,0-TSI im normalen Einsatz problemlos. Ein kleiner Motor geht deshalb nicht automatisch schneller kaputt. Die grössere Herausforderung liegt vielmehr darin, dass bei hoher Last Turbolader, Kühlung, Direkteinspritzung und Abgasnachbehandlung stärker gefordert werden können. Wer häufig mit Anhänger, voller Beladung oder hohen Autobahngeschwindigkeiten unterwegs ist, kann deshalb mit einem grösseren Motor langfristig besser bedient sein.

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Lakers schlagen Bern 4:3 nach Verlängerung

Die SC Rapperswil-Jona Lakers haben den SC Bern in einem umkämpften National-League-Spiel mit 4:3 nach Verlängerung bezwungen. Dominic Lammer erzielte für die St. Galler einen Hattrick, ehe Tyler Moy in der Overtime den entscheidenden Treffer markierte. Bern rettete sich nach dreimaligem Rückstand noch in die Verlängerung, musste sich dort aber erneut geschlagen geben. Nach einem torlosen ersten Drittel brachte Dario Rohrbach den SC Bern im Powerplay in Führung. Rapperswil reagierte jedoch stark: Lammer glich ebenfalls in Überzahl aus und traf wenig später erneut zur erstmaligen Lakers-Führung. Noch vor der zweiten Pause stellte Miro Aaltonen auf 2:2. Auch im Schlussdrittel blieb die Partie offen. Lammer komplettierte seinen Hattrick und brachte Rapperswil zum dritten Mal in Führung. Emil Bemström antwortete für Bern mit dem 3:3 und erzwang damit die Verlängerung. Dort entschied Moy die Begegnung zugunsten der Lakers.

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Ambri schlägt Fribourg auswärts mit 2:1

Der HC Ambri-Piotta hat auf die klare Niederlage gegen die SCL Tigers reagiert und Fribourg-Gottéron in der BCF Arena mit 2:1 bezwungen. Die Leventiner legten im ersten Drittel vor, verteidigten ihren Vorsprung im Mitteldrittel und brachten den knappen Auswärtssieg trotz Fribourgs Anschlusstreffer im Schlussabschnitt über die Zeit. Ambri hatte zwei Tage zuvor zuhause noch 1:5 gegen Langnau verloren. In Freiburg zeigte die Mannschaft von Jussi Tapola nun wieder deutlich mehr Stabilität. Nach dem ersten Drittel stand es 1:0 für die Gäste, im zweiten Abschnitt fiel kein Treffer. Im Schlussdrittel gelang beiden Teams je ein Tor, womit Ambri den Vorsprung bis zur Schlusssirene behauptete. Der Sieg ist auch mit Blick auf die Tabelle wertvoll. Ambri steht nach neun Partien bei 14 Punkten und liegt auf Rang vier. Fribourg kommt ebenfalls auf 14 Punkte, bleibt aufgrund der aktuellen SIHF-Wertung aber direkt hinter den Tessinern auf Rang fünf.

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Biel schlägt Davos 4:3 in letzter Minute

Der EHC Biel-Bienne hat den HC Davos in einem dramatischen National-League-Spiel mit 4:3 bezwungen. Die Seeländer kassierten im Schlussdrittel zweimal den Ausgleich, schlugen aber 33 Sekunden vor Ende in Überzahl nochmals zu. Damit reagiert Biel auf die 4:7-Niederlage in Lausanne mit einem wichtigen Heimsieg. Davos ging bereits in der 5. Minute durch Filip Zadina in Führung, Fabio Hofer glich fünf Minuten später aus. Im Mitteldrittel brachte Jeff Skinner Biel mit einem präzisen Abschluss zum 2:1 nach vorne. Harrison Schreiber stellte zu Beginn des Schlussabschnitts auf 2:2, ehe Aleksandr Iakovenko Biel erneut in Führung brachte. Valentin Nussbaumer gelang in der 56. Minute das 3:3. Als bereits vieles auf eine Verlängerung hindeutete, kassierte Davos-Verteidiger Martin Gernát 1:51 Minuten vor Schluss eine Strafe wegen Beinstellens. Biel nutzte die Überzahl und erzielte bei 59:27 Minuten den entscheidenden Treffer zum 4:3.

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Chur entscheidet Bündner Derby klar für sich

Der EHC Chur hat das Bündner Derby gegen den EHC Arosa deutlich mit 5:1 gewonnen. Die Mannschaft von Reto von Arx beendet damit ihre Niederlagenserie und feiert im Thomas Domenig Stadion einen wichtigen Heimsieg. Arosa kassiert dagegen die dritte klare Niederlage in Folge. Chur war mit vier Niederlagen aus den letzten vier Meisterschaftsspielen in das Derby gegangen und stand entsprechend unter Druck. Gegen Arosa gelang nun die erhoffte Reaktion. Die Gastgeber bestimmten die Partie über weite Strecken und setzten sich am Ende auch in der Höhe verdient durch. Für Arosa setzt sich die schwierige Phase fort. Nach dem 2:8 gegen Sierre und dem 0:5 in Visp folgt nun das 1:5 beim Kantonsrivalen. Damit haben die Aroser in den letzten drei Spielen 18 Gegentore kassiert und nur drei Treffer erzielt.

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Sierre überrollt Thurgau mit 7:2

Der HC Sierre setzt seinen starken Saisonstart in der Swiss League fort und gewinnt auswärts beim HC Thurgau klar mit 7:2. Für die Walliser ist es bereits der fünfte Sieg im fünften Meisterschaftsspiel. Thurgau kassiert dagegen nach dem 2:6 in La Chaux-de-Fonds die nächste deutliche Niederlage. Sierre war schon vor der Partie das offensiv auffälligste Team der Liga. Nach dem 8:4 gegen La Chaux-de-Fonds, dem 3:2 nach Verlängerung gegen die GCK Lions, dem 8:2 in Arosa und dem 6:3 gegen Bellinzona folgt nun der nächste klare Erfolg. Damit haben die Walliser in ihren ersten fünf Saisonspielen bereits zum vierten Mal mindestens sechs Tore erzielt. Für Thurgau setzt sich die schwierige Phase fort. Die Ostschweizer hatten zuletzt in La Chaux-de-Fonds mit 2:6 verloren und mussten nun auch zuhause gegen Sierre sieben Gegentreffer hinnehmen. Besonders defensiv bleibt die Mannschaft damit unter Druck.

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Basel bezwingt Visp im Spitzenkampf mit 1:0

Der EHC Basel setzt seinen starken Lauf in der Swiss League fort und gewinnt das Spitzenspiel gegen den EHC Visp mit 1:0. In der St. Jakob-Arena reicht dem Leader ein einziger Treffer zum nächsten Erfolg, während die Walliser erstmals seit dem Saisonauftakt wieder ohne eigenen Torerfolg bleiben. Basel baut damit seine beeindruckende Siegesserie weiter aus. Die Partie war deutlich enger als viele der bisherigen Basler Auftritte. Visp hielt defensiv dagegen und liess dem offensivstarken Leader nur wenig Raum. Gleichzeitig gelang es den Gästen aber nicht, die Basler Defensive zu überwinden. Nach 60 Minuten stand deshalb der knappstmögliche Heimsieg für den Tabellenführer fest. Für Basel ist das 1:0 der sechste Meisterschaftssieg in Folge. Nach der Penaltyniederlage zum Saisonauftakt in Bellinzona hat die Mannschaft von Eric Himelfarb sämtliche folgenden Partien gewonnen. Visp verpasst dagegen die Gelegenheit, mit einem Auswärtserfolg näher an die Spitze heranzurücken.

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La Chaux-de-Fonds zerlegt Olten mit 6:2

Der EHC Olten wartet in der Swiss League weiter auf den ersten Heimsieg. Gegen den HC La Chaux-de-Fonds verlieren die Solothurner trotz einer 1:0-Führung mit 2:6. Ein schwaches Mitteldrittel bringt Olten auf die Verliererstrasse, während der HCC mit fünf verschiedenen Torschützen einen überzeugenden Auswärtssieg feiert. Joel Grossniklaus brachte Olten nach rund 15 Minuten verdient in Führung. Im zweiten Drittel drehte La Chaux-de-Fonds die Partie jedoch vollständig: Toms Andersons glich aus, Jason Akeson traf im Powerplay und nur 15 Sekunden später erhöhte Yanick Gil Antenen auf 3:1. Kurz vor der zweiten Pause stellte Riley Damiani sogar auf 4:1. Im Schlussdrittel brachte Stanislav Horansky Olten nochmals auf 2:4 heran. Wirklich spannend wurde es jedoch nicht mehr. Gilian Kohler traf ins leere Tor, ehe Emil Molin wenige Sekunden vor Schluss mit dem 6:2 den Endstand herstellte. Für Olten ist es bereits die dritte Heimniederlage im dritten Heimspiel dieser Saison.

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Bellinzona gewinnt bei den GCK Lions

Die GDT Bellinzona Snakes haben ihr Auswärtsspiel bei den GCK Lions in Küsnacht gewonnen und damit ihren starken Saisonstart in der Swiss League bestätigt. Für die Tessiner ist es bereits der vierte Sieg in den ersten sechs Meisterschaftsspielen. GCK verpasst dagegen nach den Erfolgen gegen Visp und Olten den dritten Sieg in Serie. Bellinzona reagiert damit überzeugend auf die 3:6-Niederlage beim HC Sierre. Vor der Partie hatten die Snakes acht Punkte aus fünf Spielen gesammelt und lagen auf Rang vier. Mit dem Erfolg in Küsnacht bauen sie ihre bemerkenswerte Ausbeute weiter aus und bestätigen, dass der gute Saisonstart kein Ausreisser war. Für GCK endet dagegen die kleine Erfolgsserie. Die Zürcher hatten zuletzt Visp mit 4:3 nach Verlängerung bezwungen und anschliessend beim EHC Olten einen spektakulären 7:5-Sieg gefeiert. Gegen Bellinzona gelingt es ihnen nun nicht, diesen Schwung in einen dritten Erfolg hintereinander umzuwandeln.

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Klimaanlage kühlt nicht mehr: Das sollten Autofahrer sofort prüfen

Wenn die Klimaanlage plötzlich nur noch warme Luft liefert, liegt das in den meisten Fällen nicht direkt am Motor. Häufiger sind zu wenig Kältemittel, eine Undichtigkeit, ein verschmutzter Kondensator, ein defekter Lüfter oder ein Problem mit dem Klimakompressor verantwortlich. Wichtig ist jedoch die Abgrenzung: Wird gleichzeitig der Motor zu heiss, muss sofort reagiert werden. Die erste Kontrolle ist einfach: Klimaanlage einschalten, Temperatur auf kalt stellen, Gebläse erhöhen und die Umluftfunktion kurz aktivieren. Bleibt die Luft nach einigen Minuten praktisch auf Aussentemperatur, liegt wahrscheinlich ein technisches Problem vor. Kommt dagegen nur wenig Luft aus den Düsen, können auch ein verschmutzter Innenraumfilter oder blockierte Lufteinlässe die Ursache sein. Ein Zusammenhang mit dem Motor ist möglich, aber nicht der Normalfall. Klimaanlage und Motorkühlung sind zwei unterschiedliche Systeme. Über den Kondensator, den Kühlerlüfter und bei vielen Fahrzeugen auch den vom Motor angetriebenen Klimakompressor bestehen jedoch technische Verbindungen. Überhitzt der Motor oder fällt der Lüfter aus, kann deshalb auch die Klimaanlage ihre Kühlleistung verlieren.

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Island fertigt Bulgarien mit 3:0 ab

Island bleibt in der Nations League auf Erfolgskurs und schlägt Bulgarien in Reykjavík klar mit 3:0. Orri Steinn Óskarsson erzielte im Laugardalsvöllur zwei Tore, Mikael Egill Ellertsson setzte kurz vor Schluss den Schlusspunkt. Für Bulgarien geht die schwierige Kampagne dagegen weiter: Auch nach dem dritten Gruppenspiel wartet die Mannschaft auf den ersten Sieg. Óskarsson brachte Island in der 37. Minute in Führung. Nach der Pause erhöhte der Captain in der 60. Minute aus kurzer Distanz auf 2:0. Später hatte der Stürmer sogar die Chance auf seinen dritten Treffer, scheiterte jedoch mit einem Penalty am bulgarischen Torhüter. In der Schlussminute bereitete Óskarsson schliesslich noch das 3:0 durch Ellertsson vor. Damit feiert Island nach dem 3:0 in Luxemburg den zweiten klaren Sieg in Folge und bleibt nach drei Nations-League-Partien ungeschlagen. Bulgarien steht dagegen nach dem 1:2 gegen Luxemburg, dem 0:0 gegen Estland und der deutlichen Niederlage in Island weiter ohne Sieg da.

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England fertigt Kroatien mit 7:0 ab!

England hat Kroatien in der Nations League mit 7:0 deklassiert und dem WM-Dritten von 2022 die höchste Niederlage seiner Länderspielgeschichte zugefügt. Harry Kane und Bukayo Saka trafen jeweils doppelt, dazu waren Jude Bellingham, Anthony Gordon und Morgan Rogers erfolgreich. Bereits zur Pause führte die Mannschaft von Thomas Tuchel in Rijeka mit 4:0. Kane eröffnete das Torfestival in der 8. Minute nach Vorarbeit von Bellingham. Der Mittelfeldspieler erhöhte in der 21. Minute selbst auf 2:0, ehe Gordon in der 39. Minute und Saka unmittelbar vor der Pause nachlegten. Kroatien fand gegen Englands aggressives Pressing und hohes Tempo praktisch keine Lösungen. Auch nach dem Seitenwechsel liess England nicht nach. Kane traf in der 53. Minute zum 5:0, Saka erzielte in der 68. Minute seinen zweiten Treffer und der eingewechselte Morgan Rogers setzte in der Schlussphase den Schlusspunkt. Für Kroatien ist das 0:7 noch deutlicher als das bisherige Rekorddebakel, das 0:6 gegen Spanien im Jahr 2018.

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Finnland dreht Spiel gegen dezimiertes Albanien

Finnland hat das Spitzenspiel der Nations-League-Gruppe C1 gegen Albanien mit 2:1 gewonnen und damit die Tabellenführung übernommen. Albanien ging in Helsinki bereits in der 4. Minute durch Rey Manaj in Führung, musste nach der Roten Karte gegen Torhüter Etrit Berisha aber mehr als eine Stunde in Unterzahl spielen. Leo Walta wurde mit zwei Freistosstoren zum Matchwinner der Finnen. Albanien erwischte den perfekten Start. Nach einer Ecke von Kristjan Asllani köpfte Manaj den Ball bereits in der 4. Minute zum 0:1 ins Tor. Die Partie kippte jedoch in der 22. Minute: Berisha brachte den durchgebrochenen Daniel Håkans ausserhalb beziehungsweise unmittelbar am Rand des Strafraums zu Fall und sah dafür direkt Rot. Finnland nutzte die Überzahl sofort. Nur vier Minuten später verwandelte Walta den folgenden Freistoss zum 1:1. Nach der Pause verteidigte Albanien lange diszipliniert, ehe Walta in der 71. Minute erneut bei einem Freistoss zuschlug und Finnland mit seinem zweiten Treffer des Nachmittags zum 2:1 führte.

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Bergretter in der Schweiz: 3’500 Retter stehen bereit, wenn in den Bergen jede Minute zählt

Ein Sturz beim Wandern, ein blockierter Kletterer in einer Felswand, eine Lawine, eine vermisste Person oder ein medizinischer Notfall weit entfernt von der nächsten Strasse: Wenn Menschen in den Schweizer Bergen in Not geraten, beginnt ein hoch spezialisiertes Zusammenspiel von Bergrettern, Rettungsflugwacht, Polizei, medizinischen Einsatzkräften und weiteren Spezialisten. Rund 3’500 Retterinnen und Retter sind heute allein bei der Alpinen Rettung Schweiz organisiert. Sie stehen in 83 Rettungsstationen bereit und gelangen zu Fuss, mit Ski, Geländefahrzeugen oder gemeinsam mit Helikoptercrews dorthin, wo herkömmliche Rettungsdienste an ihre Grenzen stossen.

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Kostner verlässt Ambri nach zehn Jahren

Diego Kostner verlässt den HC Ambri-Piotta mit sofortiger Wirkung und setzt seine Karriere beim Milano Hockey Club fort. Damit endet für den 34-jährigen Center eine zehnjährige Ära in der Leventina deutlich früher als ursprünglich erwartet. Ambri begründet den Schritt mit seiner sportlichen Strategie, jüngeren Spielern mehr Raum und Entwicklungsmöglichkeiten zu geben. Kostner war im Sommer 2016 nach Ambri gekommen und absolvierte seither 432 National-League-Spiele für die Biancoblù. Dabei erzielte er 52 Tore und bereitete 77 weitere Treffer vor. In der laufenden Saison kam der Italiener allerdings nur noch dreimal zum Einsatz und blieb ohne Skorerpunkt. Dass Kostners Zeit in Ambri nach dieser Saison enden dürfte, hatte sich bereits abgezeichnet. Sein Vertrag lief ohnehin nur noch bis 2027. Nun erfolgt der Abschied aber bereits Anfang Oktober. Für Ambri bedeutet das, dass eine Position im Kader sofort frei wird und die geplante Verjüngung früher als erwartet konkret umgesetzt wird.

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Gefängnisse der Schweiz: 92 Einrichtungen und fast 7’000 Inhaftierte

Hinter Mauern, Gittern und Sicherheitsschleusen befindet sich ein kaum sichtbarer Teil der Schweizer Justiz: In 92 Justizvollzugseinrichtungen werden Untersuchungshäftlinge, rechtskräftig Verurteilte, Personen im Massnahmenvollzug und Menschen in ausländerrechtlicher Administrativhaft untergebracht. Die neuesten schweizweit vergleichbaren Jahreszahlen zeigen eine deutliche Entwicklung: 2025 waren die Schweizer Justizvollzugseinrichtungen durchschnittlich mit 6’983 Personen belegt. Bei 7’407 verfügbaren Plätzen erreichte die durchschnittliche Belegungsrate 94 Prozent – und damit den oberen Bereich dessen, was im Justizvollzug praktisch als tragbar gilt.

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Welttierschutztag: VIER PFOTEN erklärt häufig missverstandene Signale von Tieren

Ein schnurrender Stubentiger muss nicht zwingend zufrieden sein, und ein Hund, der scheinbar „lächelt“, ist nicht immer glücklich. Zum Welttierschutztag am 4. Oktober macht die globale Tierschutzorganisation VIER PFOTEN auf die oft missverstandene Körpersprache von Tieren aufmerksam und fordert gleichzeitig eine stärkere politische Anerkennung ihrer Empfindungsfähigkeit.

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