powered by

Prävention

Gesund essen im Alter: Mit Protein, Bewegung und Vitamin D fit und selbstständig bleiben

von belmedia Redaktion Allgemein Alltag elterntipps.ch Familie Familienleben Gesundheit Grosseltern Inspiration Krankheiten Lifestyle Magazine nachrichtenticker.ch News Prävention Regionen Schweiz Senioren Themen Tipps Trends Vital xund24.ch Zürich Ⳇ Verbreitung

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper. Muskelmasse nimmt langsam ab, der Energiebedarf sinkt und auch Hunger- und Durstgefühl werden oft weniger zuverlässig wahrgenommen. Welche Anpassungen in der Ernährung sinnvoll sind und worauf es besonders ankommt. Diese Veränderungen gehören zum natürlichen Alterungsprozess, können aber Auswirkungen auf deine Kraft, Knochengesundheit und dein allgemeines Wohlbefinden haben. Die gute Nachricht: Mit einer gezielt angepassten Ernährung und regelmässiger Bewegung kannst du viel für deine Gesundheit und Selbstständigkeit im Alter tun.

Weiterlesen

Stadt St.Gallen SG: Polizei verteilt 210 Bussen und zeigt 32 Verkehrssünder an

von belmedia Redaktion Fahrunfähig Handynutzung Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz St. Gallen Stadt St.Gallen Stadtpolizei Verkehrskontrolle Verkehrssicherheit

Im Rahmen einer Schwerpunktwoche führte die Stadtpolizei St.Gallen vom 1. bis 7. Juni 2026 verstärkte Verkehrskontrollen auf dem gesamten Stadtgebiet durch. Dabei wurden insgesamt 210 Ordnungsbussen ausgestellt und 32 Personen angezeigt. Die Kontrollen dienten der Erhöhung der Verkehrssicherheit sowie der Sensibilisierung der Verkehrsteilnehmenden für regelkonformes Verhalten im Strassenverkehr.

Weiterlesen

Kanton Thurgau: Polizei kündigt Toleranz bei WM-Feiern an – aber mit klaren Grenzen

von belmedia Redaktion Ereignisse Ermatingen Eschenz Kantonspolizei Müllheim Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz Sirnach Stadt Amriswil Stadt Arbon Stadt Frauenfeld Stadt Kreuzlingen Thurgau Verkehrskontrolle Verkehrsmeldungen Verkehrssicherheit

Mit dem Start der Fussball-Weltmeisterschaft in den USA, Kanada und Mexiko am kommenden Donnerstag dürfte auch im Thurgau das Fussballfieber ausbrechen. Die Kantonspolizei Thurgau wird die Feierlichkeiten aufmerksam begleiten und setzt dabei auf eine verhältnismässige und tolerante Haltung. Sie wird aber konsequent durchgreifen, wenn die öffentliche Ordnung und Sicherheit gefährdet ist.

Weiterlesen

E-Bike richtig versichern: Worauf es bei Diebstahl, Unfall und Akku ankommt

von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Dienstleistungen Eltern elterntipps.ch Experten Familienleben Finanzen Grosseltern hometipp.ch Inspiration Lifestyle Magazine Mobilität motortipps.ch nachrichtenticker.ch News Prävention Produkte Radsport Service Sicherheit Sport sportaktuell.ch Strategie Themen Tipps Transport Trends Ⳇ Verbreitung

Elektrofahrräder liegen nach wie vor im Trend. Wer morgens entspannt zur Arbeit radelt, weiss, warum. E-Bikes sind jedoch deutlich teurer als unmotorisierte Modelle – und damit wachsen auch die Risiken. Worauf es bei der Absicherung dieser hochwertigen Räder zu achten gilt, erklärt Janna Poll, ERGO Versicherungsexpertin.

Weiterlesen

Münchenstein BL: Polizei warnt Senioren vor Telefonbetrug und Phishing

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Basel-Landschaft Betrug Blaulicht-Branchennews Events Internetkriminalität Kantonspolizei Öffentlichkeitsarbeit Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz Verbrechen

Der Infomarkt 55+ im Kuspo Münchenstein stand ganz im Zeichen der Seniorenberatung und bot den Besucherinnen und Besuchern die Möglichkeit, sich aus erster Hand über verschiedene Unterstützungsangebote zu informieren. Zahlreiche Aussteller präsentierten ihre Dienstleistungen und beantworteten Fragen.

Weiterlesen

Oberbüren SG: 70 Camper lassen ihre Fahrzeuge beim ersten „Camper Day“ prüfen

von belmedia Redaktion +Instagram-CH ➔ motortipps.ch ➔ reiseziele.ch ➔ tourismus.ch Kantonspolizei Öffentlichkeitsarbeit Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz St. Gallen Technische Kontrolle Verkehr & Katastrophen

Am Samstag (06.06.2026) hat die Kantonspolizei St.Gallen beim Polizeistützpunkt Oberbüren den ersten „Camper Day“ durchgeführt. Die erstmalige Durchführung dieser Präventionsaktion, bei der auf die Gewichte von Wohnmobilen aufmerksam gemacht wurde, war ein Erfolg. Rund 70 Fahrerinnen und Fahrer von Wohnmobilen und Wohnwagen-Gespannen profitierten vom Angebot.

Weiterlesen

Stadt St.Gallen SG: Polizeipferde begleiten Sieger am CSIO im Gründenmoos

von belmedia Redaktion +Instagram-CH ➔ events24.ch ➔ tierwelt.news Ereignisse Organisationen Pferde Polizei-Jobs polizei.news Polizeinews Polizeischule Prävention Quartierpolizei Regionen Schweiz St. Gallen Stadt St.Gallen Stadtpolizei Tierwelt

Vom 4. bis 7. Juni 2026 trifft sich die internationale Reitsportelite im Gründenmoos zum CSIO St.Gallen. Das traditionsreiche Turnier verspricht auch in diesem Jahr hochklassigen Sport.

Weiterlesen

Kanton St.Gallen: Hier stehen die semistationären Radaranlagen am Wochenende

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Ebnat-Kappel Kantonspolizei Murg SG Öffentlichkeitsarbeit Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Raser / Schnellfahrer Regionen Schweiz Sevelen SG St. Gallen Stadt Altstätten SG Stadt Buchs SG Stadt Goldach Stadt Gossau SG Stadt Rapperswil-Jona Stadt Rorschach Stadt St.Gallen Stadt Wattwil Stadt Wil Verkehr & Katastrophen Verkehrskontrolle Verkehrsmeldungen Verkehrssicherheit Wildhaus-Alt Sankt Johann

Etwas Schönes geplant am Wochenende? Wir hoffen es und halten euch derweil den Rücken frei. Erholsame Tage euch allen.

Weiterlesen

Uster ZH: Bike Police büsst 19 Verkehrssünder bei Baustellenkontrolle

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz Stadt Uster Stadtpolizei Verkehr & Katastrophen Verkehrskontrolle Zürich

Nachdem mehrere Meldungen von Anwohnenden eingegangen waren, führte die Bike Police der Stadtpolizei gestern Morgen auf der Seestrasse im Baustellenbereich sowie auf dem Chileweg Verkehrskontrollen durch. Der Fokus der Kontrollen lag primär auf der Einhaltung der Signalisation im Baustellenbereich.

Weiterlesen

Kanton Tessin: Polizei kündigt zahlreiche Tempokontrollen in allen Regionen an

von belmedia Redaktion Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Raser / Schnellfahrer Regionen Schweiz Stadt Lugano Tessin Verkehrskontrolle Verkehrssicherheit

Die Kantonspolizei Tessin und die Gemeindepolizeien führen vom 8. bis 14. Juni 2026 erneut mobile und semistationäre Geschwindigkeitskontrollen durch. Mit den Kontrollen soll die Verkehrssicherheit erhöht und schweren Unfällen vorgebeugt werden.

Weiterlesen

Basadingen TG: 19-jähriger Rumäne rast mit 178 km/h über Kantonsstrasse

von belmedia Redaktion Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Raser / Schnellfahrer Regionen Schweiz Thurgau Verkehr & Katastrophen Verkehrskontrolle Verkehrssicherheit

Die Kantonspolizei Thurgau hat am Freitag in Basadingen einen Raser aus dem Verkehr gezogen, der mehr als doppelt so schnell wie erlaubt unterwegs war. Der junge Autofahrer wurde mit einer Geschwindigkeit von 178 km/h gemessen.

Weiterlesen

Bern BE: Polizei warnt vor Aare-Gefahren und verstärkt Patrouillen im Sommer

von belmedia Redaktion +Instagram-CH ➔ reiseziele.ch ➔ sportaktuell.ch ➔ tourismus.ch Bern Kantonspolizei Öffentlichkeitsarbeit Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz Seepolizei Stadt Bern Stadt Thun

Die Kantonspolizei Bern hat am Freitag im Rahmen eines Medienanlasses die wichtigsten Sicherheitsregeln für den Aufenthalt auf und in der Aare thematisiert. Dabei erinnerte Andreas Beyeler, Fachbereichsleiter der Gewässerpolizei an die wichtigsten Verhaltensregeln und stellte Rettungsmaterial vor. Alle wichtigen Tipps sind online abrufbar.

Weiterlesen

Publireportagen

Ganzkörpertraining bei Functional Fitness Sursee für mehr Stabilität

Rahels KinderSchwimmen: Schwimmen lernen unter professioneller Leitung

Cabañas Restaurant & Bar in Luzern heisst Freunde der spanischen Küche willkommen

Ins BE: Falsche Polizisten fliegen auf – zwei Kuriere in Untersuchungshaft

von belmedia Redaktion Bern Betrug Kantonspolizei Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz Verbrechen

Ende Mai sind in Ins zwei Kuriere angehalten worden, die mutmasslich in einen versuchten Telefonbetrug durch «Falsche Polizisten» involviert waren. Die beiden Beschuldigten werden sich vor der Justiz verantworten müssen. Die Kantonspolizei Bern warnt vor Telefonbetrug und gibt Tipps.

Weiterlesen

Oberbüren SG: Polizei lädt Camper zum Gratis-Wiegen ihrer Wohnmobile ein

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Kantonspolizei Öffentlichkeitsarbeit Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz St. Gallen Technische Kontrolle

Die Kantonspolizei St.Gallen führt diesen Samstag auf dem Polizeistützpunkt Oberbüren einen «Camper Day» durch. Fahrerinnen und Fahrer von Wohnmobilen können das Leergewicht ihrer Fahrzeuge wägen lassen, um so die zulässige Restzuladung zu ermitteln. Das Ziel dieser Präventionsaktion ist, Risiken im Strassenverkehr durch überladene Wohnmobile zu minimieren.

Weiterlesen

Kanton St.Gallen: Feiern ja, Chaos nein – Polizei nennt Regeln für die Fussball-WM

von belmedia Redaktion +Instagram-CH Alkohol & Drogen Ebnat-Kappel Ereignisse Kantonspolizei Murg SG Organisationen polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schweiz Sevelen SG St. Gallen Stadt Altstätten SG Stadt Buchs SG Stadt Goldach Stadt Gossau SG Stadt Rapperswil-Jona Stadt Rorschach Stadt St.Gallen Stadt Wattwil Stadt Wil Verkehr & Katastrophen Wildhaus-Alt Sankt Johann

Bald steht wieder die Fussball-Weltmeisterschaft vor der Tür. Damit die Bevölkerung nicht nur die Spiele, sondern auch die Feste danach geniessen kann, appelliert die Kantonspolizei St.Gallen an die Vernunft der Feiernden und bittet darum, einige einfache Regeln zu befolgen.

Weiterlesen

Wenn etwas passiert: So bereiten Sie Ihr Kind auf Notfälle unterwegs vor

von belmedia Redaktion Aargau Appenzell Ausserrhoden Appenzell Innerrhoden Basel-Landschaft Basel-Stadt Bern Freiburg Genf Glarus Graubünden Jura Luzern Neuenburg Nidwalden Obwalden polizei.news Polizeinews Prävention Regionen Schaffhausen Schulanfang Schweiz Schwyz Solothurn St. Gallen Tessin Thurgau Uri Verkehr & Katastrophen Waadt Wallis Zug Zürich

Der Schulweg, der Weg zum Sport oder ein Ausflug mit Freunden verlaufen meist ohne Probleme. Dennoch können Situationen auftreten, die Kinder verunsichern. Ein Sturz, ein verpasster Bus oder das Verlaufen in einer unbekannten Umgebung gehören zu den Herausforderungen, die im Alltag vorkommen können. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind auf Notfälle unterwegs vorbereiten können, welche Verhaltensregeln wichtig sind und wie klare Absprachen für mehr Sicherheit sorgen.

Weiterlesen

Internationaler Druck auf Australien wegen grausamer Lämmerverstümmelung

von belmedia Redaktion Allgemein Alltag Magazine nachrichtenticker.ch News Nutztiere Prävention Themen Tiere Tierschutz Tierwelt tierwelt.news Ⳇ Verbreitung

Die globale Tierschutzorganisation VIER PFOTEN hat heute in Bern eine weltweite Petition mit 500’000 Unterschriften an die australische Botschaft übergeben. Die Forderung: Ein Ende der grausamen Lämmerverstümmelung (auch Mulesing genannt) bis spätestens 2030. Von dieser tierquälerischen Prozedur, welche noch ausschliesslich in Australien praktiziert wird, sind jährlich rund zehn Millionen Merinolämmer betroffen. Die Übergabe in Bern war Teil einer internationalen Aktion, die zeitgleich in Berlin, Den Haag, London, Sofia und Washington stattfand; weitere Übergaben folgen in Wien und Sydney.

Weiterlesen

Empfehlungen