12.01.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News xund24.ch

57 Prozent der Schweizer Bevölkerung sind heute Flexitarier. Das sind praktisch gleich viele wie vor einem Jahr. Damals betrug der Wert 58 Prozent. Flexitarier verzichten bewusst mehrmals pro Woche auf Fleisch, Fisch, Milch, Käse und Eier. Dies zeigen die neusten Zahlen des Plant Based Food Reports 2025 von Coop, einer repräsentativen Umfrage mit rund 2 200 Teilnehmern aus der Deutschschweiz, dem Tessin und der Romandie. Um diesem Bedürfnis der Kunden entsprechen zu können, führt Coop in ihren Supermärkten aktuell über 2 000 vegane Produkte, darunter sind mehr als 100 Fleisch- und Fischersatzprodukte sowie zahlreiche Milch-, Joghurt- und Käsealternativen. Viele dieser Produkte werden unter den Coop-Eigenmarken Betty Bossi Plant Kitchen sowie Karma geführt. Mit Hilcona als Teil der Bell Food Group zeigt sich zudem ein Produktionsbetrieb der Coop-Gruppe für die Herstellung zahlreicher Ersatzprodukte verantwortlich.

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10.01.25 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness News xund24.ch

Es ist DER Neujahrsvorsatz Nummer 1: Abnehmen, fitter und gesünder werden. Voller Motivation wird sich Anfang Januar im Fitness Studio angemeldet, Zucker und Alkohol werden vom Speiseplan gestrichen. Häufig jedoch folgt auf die grosse Motivation die ebenso grosse Ernüchterung. Die Diät ist einseitig, das Training anstrengend und die Pfunde wollen trotzdem einfach nicht purzeln wie erhofft. Und das liegt oftmals gar nicht an mangelndem Einsatz. Forschungsergebnisse zeigen, dass die tatsächliche Ursache oft ein Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels ist - vor allem bei Abnehmwilligen jenseits der 30.

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27.12.24 von belmedia Redaktion Alkohol & Drogen Allgemein Ereignisse Ernährung News Prävention Schweiz xund24.ch

Im Januar 2025 findet der fünfte Dry January in der Schweiz statt. Schwerpunkt ist die Eventreihe “Sober Nights, Better Vibes” jeweils donnerstags. Teil davon ist der Dry Pub Crawl, diesmal in Aarau.

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27.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung News Tipps Vital xund24.ch

Neuer Ratgeber von Betty Bossi lässt Pfunde purzeln: Sich satt essen und gleichzeitig abnehmen: Mit dem neuen Buch von Betty Bossi "Gesund und satt dank Vitamin und Protein" geniesst du dreimal täglich feine Rezepte voller Vitamine, Mineralstoffe, Nahrungsfasern und Proteine. Du darfst dich dreimal am Tag satt essen und die Pfunde werden purzeln und purzeln. So ist gute Laune beim Abnehmen garantiert.

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18.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness News Reisen Tipps Vital Wellness xund24.ch

Die Feiertage sind eine Zeit des Genusses – oft aber auch des Übermasses. Nach üppigen Mahlzeiten und süssen Versuchungen bietet der Geburtsort der kneippschen Gesundheitslehre die perfekte Gelegenheit, sich zu entlasten, Klarheit zu gewinnen und neue Energie zu schöpfen – und das alles, ohne dabei auf kulinarische Genüsse zu verzichten. Die Tradition Sebastian Kneipps verbindet sich mit modernen Erkenntnissen der bewussten Ernährung und sorgt dafür, dass während des Fastens nicht nur Leichtigkeit, sondern auch neue Energie und Lebensfreude gewonnen wird. In Bad Wörishofen wird Fasten nicht als Verzicht, sondern als Bereicherung erlebt – mit Angeboten, die ganzheitliches Wohlbefinden fördern.

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17.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Beauty Ernährung News Wellness xund24.ch

Mit den kalten Tagen des Winters steigt auch die Lust, die nächsten Wellnessferien zu planen. Gerade im Dezember und Januar buchen viele ihre Auszeit zum Entspannen. Doch Wellness-Ferien heisst mehr als Sauna und Massage. Stattdessen stehen ausgeklügelte Gesundheitskonzepte und ganzheitliche Treatments im Fokus, die Körper und Geist gleichermassen ansprechen. Nicht jedes Wellness-Angebot eignet sich aber auch für jedes Budget. Das HolidayCheck-Team erklärt, was 2025 angesagt ist und welche Trends wirklich erschwinglich sind.

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12.12.24 von belmedia Redaktion Alkohol & Drogen Allgemein Ernährung Fitness News Prävention Tipps xund24.ch

Warum der Geruch von Gummibärchen, Hardrock-Musik und heisses Kerzenwachs gegen die Lust auf Weihnachtskekse helfen, verraten zwei Wiener Ärzte. Sie haben Methoden aus der Suchtmedizin für das Esssverhalten adaptiert.

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12.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Anti-Aging beautytipps.ch Ernährung Figur Fitness Fusspflege Gesichtspflege Gesundheit Handpflege Hautpflege Hautpflege Allgemein Lifestyle News Verschiedenes Wellness

In der Terme di Saturnia geht es nicht nur darum, das Leben zu verbessern, sondern darum, sich gestärkt, verjüngt und in der eigenen Haut wohlzufühlen. Im Jahr 2025 hebt das renommierte Spa deswegen mit der Einführung des Skin Anti Age Rebalance Programme und der luxuriösen Active Beauty Linie sein Angebot auf ein neues Niveau. Beide Programme kreieren eine Reise, die mit transformativen Erlebnissen vor Ort beginnt und zu Hause fortgeführt wird. Das Skin Anti Age Rebalance Programm basiert auf der Überzeugung, dass wahre Verjüngung aus der harmonischen Verbindung von Körper, Geist und Seele entsteht. Anti-Aging wird mit einem wissenschaftlichen Ansatz neu definiert. Als eine Kombination aus fortschrittlicher dermatologischer Wissenschaft, individuellen Behandlungen und den regenerierenden Eigenschaften des mineralreichen Thermalwassers von Saturnia.

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10.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Beitrag Ernährung Fitness News Reisen Tipps Vital Wellness xund24.ch

Basenfasten steigert nicht nur das Wohlbefinden durch Entlastung des Körpers, sondern wirkt sich auch positiv auf Haut, Verdauung und Herz-Kreislauf-System aus. Das Allgäuer Fastenhotel Haubers Naturresort in Oberstaufen erweitert sein Angebot um eine ganzheitliche Kur, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers reguliert. Ab Januar 2025 gibt’s das Basenfasten im Rahmen eines siebentägigen Programms oder als Schnuppervariante. Das Beste: Der Reinigungs- und Entschlackungsprozess setzt ein, obwohl man keine Kalorien zählen muss.

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03.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ereignisse Ernährung Fitness News Prävention Vital xund24.ch

Am 7. März 2025 findet deutschlandweit der „Tag der gesunden Ernährung“ statt. 1998 durch den Verband für Ernährung und Diätetik e.V. (VFED) eingeführt, steht er in jedem Jahr unter einem anderen Motto. 2025 liegt der Fokus auf „Leber- und Gallenwegserkrankungen“. Mit diesem Aktionstag soll die Bevölkerung bundesweit, sowie in Österreich, der Schweiz und Belgien auf die Bedeutung gesunder Ernährung aufmerksam gemacht werden.

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01.12.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness News Tipps Vital xund24.ch

Im September wurden die Schweizer Ernährungsempfehlungen und die Lebensmittelpyramide aktualisiert. Regelmässig stellen wir die Empfehlungen genauer vor. Heute: Gemüse und Früchte.

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26.11.24 von belmedia Redaktion Allgemein beautytipps.ch Ernährung Gesichtspflege Gesundheit Hautpflege Lifestyle News Verschiedenes Wellness

Das „Lekker & lecker“-Schatzkistli vereint vegane Köstlichkeiten von der Gottlieber Spezialitäten AG mit nachhaltigen Körperpflegeprodukten der niederländischen Marke The Lekker Company. In dieser eleganten Box verbirgt sich ein einzigartiges Genusserlebnis, das sowohl Gaumen als auch Körper verzaubert - ideal als Verwöhngeschenk für die Liebsten oder für sich selbst.

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18.11.24 von belmedia Redaktion Allgemein Ernährung Fitness News Todesfälle xund24.ch

Bei Spacegarden dreht sich alles um Longevity, also das Ziel, ein gesundes, aktives und zufriedenes Leben zu leben und das so lange wie möglich. Kurz gesagt, geht es darum, die Gesundheits-Spanne zu verlängern. Was diesem Ziel einen ordentlichen Strich durch die Rechnung macht, ist Demenz und besonders die häufigste Form davon, nämlich Alzheimer. Alzheimer stellt eine immer grössere Herausforderung dar, die sowohl unsere Gesundheitssysteme als auch die Gesellschaft massiv belastet. Die alarmierende Zunahme der Todesfälle (94 % mehr in 20 Jahren) und die explodierenden Kosten machen deutlich, dass wir dringend handeln müssen. Lies jetzt alles über die Zahlen, Fakten, Kosten und was du selbst zur Prävention tun kannst. Ausserdem gehen wir auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse ein. Unter anderem soll es vielleicht bald ein erstes ursächlich wirkendes Alzheimer-Medikament in der EU geben.

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